冬天很多人脸上都开始起红点了，一点点很小，但是不痛也不痒，这到底是怎么回事呢？是过敏还是湿疹？秋天脸上起红点点有什么方法可以缓解？
秋天脸上长的红点点是什么？不痛不痒的，但看着很明显，这是怎么回事呢？到底是因为什么原因形成的？是过敏吗？应该如何调理？
脸上有红点点不痛不痒是怎么回事
第一：既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。
第二：它是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属鸡皮肤它不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
第三：这种皮肤是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状—这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
敏感肌一般有以下的皮肤特征：
1、皮肤很薄，容易过敏，脸上的红血丝明显；
2、皮肤容易泛红，过冷或过热都容易泛红、发热；
3、适应环境的能力较差，经常会出现红、肿、疼各种现象。
医学上认为，肌肤过敏是敏感肌长期得不到有效护理的结果，久而久之会往更严重的皮肤症状方向发展。
改善敏感肌、肌肤过敏的一些有效方法：
1、补充维生素C
维生素C这个药极其便宜，1元1瓶，1瓶100片，再穷的人也吃得起。维生素C能抵抗皮肤敏感，避免皮肤粗糙枯干，加重皮肤过敏、脱皮的症状，帮助快速脱离皮肤过敏的症状。
含维生素C多的食物：奇异果、柠檬、橙子、柚子、葡萄等。
2、天然有机保湿
要彻底改善过敏肌肤最有效的方就是法保湿，然而一般的含有太多化学成分保湿护肤品不能用，也不持久。天然有机的保湿产品就能解决这个问题，尤其是以苦橙花水、芦荟精华为主要成分的天然保湿霜保湿很持久，对敏感肌效果也很好。
3、小偏方马齿苋
免费、不花钱的可以试试马齿苋小偏方，这种植物具有杀菌消炎的功效，同时有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用。所以当皮肤出现过敏症状时可以用马齿苋来对抗过敏。
方法：将马齿苋洗干净，捣碎后敷在过敏皮肤上15-20分钟，最后温水清洗干净即可。
秋季护肤要点
1、油性皮肤也需要控油补水
在秋季也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。首先，用温水湿面，选用柔和的洁面奶，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮肤也需要保湿，要选择水乳状或乳状的润肤露补充水分比较好。平时要多饮用矿泉水、果汁、蔬菜汁等饮品，这样对面部油脂分泌过剩有抑制作用。
油性皮肤的人饮食应尽量清淡一些，少食用油炸及高热量食物，多食蔬菜。对于面部有粉刺、青春痘的人，在饮食上应该减少刺激，尽量不吃辣椒、不饮咖啡等。
2、干性皮肤四季都需要保湿
干性皮肤长期都处于缺油缺水状态，如果呵护不当，中年以后会加快衰老。因此，干性皮肤在日常生活里要多饮水，适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸，尽量少用洗面奶洗脸，清洁面部时动作一定要轻柔，过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质，以免皮肤进一步失去养分。
干性皮肤在卸妆时要注意：用化妆棉片或棉球蘸上油性的眼部卸妆品轻擦眼部，清洁眼影。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤，但不要过量使用。洗脸后要用保湿柔肤水轻拍面部，多拍几次，使皮肤滋润保湿效果更好。另外，每星期做1次补水保湿面膜以滋养肌肤。多吃富含维生素A、维生素E的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等。在对皮肤的保养中除了四季都要给皮肤充足的营养外，还要注意夏季防暴晒、冬季防严寒。
3、混合性皮肤的分区护理
混合性皮肤的人皮肤状况很不稳定，一般情况下整脸使用一种护肤品，易造成油的地方油，干的地方也不见改善。在对混合性皮肤护理时，要注意干燥的部位着重保湿。在清洁面部时，出油的部位多清洗1遍。做保养时T字区用清爽面膜，干燥部位用保湿营养面膜。混合性皮肤的人要根据每天的皮肤状况分区护理。
4、中性皮肤要重视基础护理
中性皮肤是最理想的皮肤状态，既不干也不油，但中性皮肤可能会向中干性或中油性皮肤转变，因此，需要根据皮肤的状况进行护理。在去角质时着重以额头、鼻子及下腭为主;做面膜要根据季节的变化和皮肤的状况来选择面膜;护肤用品应选用含油少的产品，注意水油平衡。春夏季节要注意面部的清洁，秋冬季节要注意面部的保湿。
5、精心呵护敏感性皮肤
健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜。正常的情况下，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，且对冷热、触压的防御力也随着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急，使用不当的保养品，会更加刺激肤质的恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。
