女生祛痘护肤该怎么做？

时间：2016.11.29    作者：翌芙莱祛斑祛痘

女生祛痘护肤该怎么做?青春期女生常见的皮肤问题就是长痘，过了青春期，在生理期前后也会长痘，甚至身体上火有毒素时也会长痘，因此，女生和痘痘的战斗是长期进行的。为了成为成功的”战痘士“，掌握祛痘秘方很重要。

生理期前长痘：

生理期前一周，好皮肤的控油工作，减少痘痘发生的几率。控油产品应选无刺激的，避免人工添加成分对皮肤的刺激造成痘痘滋生。因此好早晚脸部清洁，洗完脸要喷上补水保湿的爽肤水和精华液。另外，还要去角质，减少痘痘产生的”土壤“。注意去角质产品要温和，免得伤害皮肤。

生理期后长痘：

建议以排毒来缓解它。薏仁，绿豆，蜂蜜，这些都是众所周知的排毒高手，但由于性质寒凉，在生理期内是必定不能碰的。在大姨妈走后，可以喝蜂蜜水或绿豆、薏仁熬的糖水来排毒消痘。

平时生活中的祛痘秘方：

1、食清淡食物

爱生痘痘的美眉们有没有发现，当你觉得上火的时候，你的痘痘会特别的严重。上火时，毒素很难从体内排出，痘痘就找上门了。所以，要去痘的第一步是降火，火降了，痘痘就少了。怎样降火呢?经常食清淡食物是理想的降火秘诀。

2、使用补水化妆品

爱生痘痘的油性皮肤，是不能使用含有丰富营养的化妆品，营养丰富的化妆品只会让痘痘更加严重， 选择简单补水保湿的化妆品就行了。

3、注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

4、野菊花排毒祛痘

野菊花是排毒高手，由于抑制毒素产生的痘痘很有用。用50克野菊花煎水成200毫升溶液后，将溶液放入冰箱冻成许多小冰块备用。然后每天用清洁完脸部之后，再用一块冰块涂擦面部。每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效。

5、枸杞去痘法

脸上长痘痘，可将新鲜枸杞子打烂后，用汁液涂于脸部，像平时涂面霜。每天涂1—2次，约7—10天后，就会见到祛痘效果。这个方法简单实用，特别适合青春期的女生。

6、酸奶+珍珠粉

浓稠的酸奶喝不干净，直接丢掉可惜，可以用来消除痘印。晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。