脸上青春痘看起来有点严重怎么办？

时间：2016.11.29    作者：翌芙莱祛斑祛痘

每次拿起镜子都忍不住把镜子给砸掉，那样就看不到满脸的痘痘了。不过像这样掩耳盗铃其实一点用处都没有，关键还是找到对的方法把痘痘祛掉。那要怎么做呢? 

首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。

然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。

可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。

如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激

如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底，都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。痘痘严重不知所措可以找瑶芳看下。