人与人之间有时候年龄相近，但是肌肤状态却相差很大，那是因为有保养的人跟没有保养的人肌肤状态是不能相比的，那么我们日常可以做些什么让肌肤保持年轻状态呢？
1.做干洗脸--促进面部血液循环。
干洗脸时，由于手掌和脸部互相摩擦，加快血液循环，新陈代谢旺盛，可以防止皱纹形成。
步骤：
1.两手互搓，感觉发热即可
2.按摩额头，用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻轻的按抚。
3.按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直到微热。
4.按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上，以手指中段的部分轻轻的推，按摩力度可以明显感觉到力量，又不至于太难受。
温馨提示：每天至少“干洗”两次，每次3-5分钟就可以了。
2.适当吃肉——不容易长皱纹
皮肤所需的胶原蛋白很大一部分是来自肉类，平日里我们所说多吃猪蹄也是这个因为这个原因。
1.很多人怕长胖，很少吃肉，更不会摄入脂肪，事实上，人体适量的摄入肉类和脂肪，可以让你看起来更年轻。
皮肤中所需要的胶原蛋白，很大一部分来自于动物蛋白，也就是鸡鸭鱼肉中，如果过度节制肉类，蛋白质就会摄入不足，导致过早的出现皱纹。
