首先，我们得了解一下什么是肌肤屏障：
肌肤屏障主要是由皮脂膜、角质层和脂质组成，当然，还有一些说了你也记不住的结构共同构成~
它们的结构像“砖墙”一样，又像城墙一样会为我们抵御外部敌军的伤害。
肌肤屏障除了帮我们抵御外界有害刺激物、日光，还能调控外来物质的经皮吸收，具有保湿及调节抗炎等许多作用呢！
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而肌肤屏障一旦受损，就无法锁住水分，皮肤会变的很干很干！因为水份非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，有些人油脂分泌会更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重！
肌肤屏障受损还会导致肌肤无法抵御外部侵袭。风吹日晒、温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛；甚至对以前使用都没有问题的产品，用起来突然感到刺痛甚至起疹子。
这些都提示着你的皮肤屏障功能已经受损了！就像一个蔬菜大棚破了好几个大洞，你再怎么精心呵护、按时浇水，蔬菜们也要game over的！
肌肤屏障这么重要，却被很多人“作”坏掉！罪魁祸首其实是一些护肤秘方，还有广告中一直灌输给我们的护肤理念，要么避重就轻只为产品服务，要么只顾眼前效果而不考虑长远伤害……
今天我们来着重讲几个容易损坏肌肤屏障的作死行为：
1、过度清洁
有的人总是觉得皮肤油皮肤脏，怕长痘，所以一天洗上好几个来回。或者高频率的使用磨砂膏，觉得清洁干净了，脸上不油了，才不会长痘痘。晚上卸妆还拼命用卸妆棉搓搓搓，生怕一点残留就会致痘长闭口，不客气的说，长痘也可能是你搓出来的！
2、轻信微商网红品牌
这类产品开始用的时候，有些人觉得效果挺好，立竿见影（其实是含了激素啊），可是过段时间，就开始蜕皮、发红、发痒，甚至有人因此毁容。
还有些人刚用就爆痘，人家义正言辞跟你说，你这是排毒，不用担心，你也不想想，你的脸皮是蛤蟆皮吗？哪有那么多毒要排？？
3、频繁敷面膜
每天敷很多面膜，皮肤水当当，嫩嫩的，滑滑的，是不是感觉好极了~
醒醒吧！！过度水合之后，皮肤的防御力可是会下降的！这时候各类微生物、粉尘就会趁隙进入毛囊，引起发炎。所以上妆前来一片面膜长期可是毁脸的行为啊！
一般一个星期最多就敷三次面膜，想要真正改善肌肤，建议去选购一瓶好点的精华吧！
还有很多作死行为，就不一一罗列了，往事不堪回首，事情既然发生了，屏障如果已经受损了，后悔也来不及了，现在让我们向前看，关心关心如何进行屏障修复吧！
PS:皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间啦，总之还是需要你们自己坚持下去。如果比较严重，最好去寻找医生的帮助哦！
