晚上属于护肤最佳的护肤时间。这是因为在晚上是身体机能代谢的最佳时间。在这段时间中要是做好了护肤，那么第二天起床后你就会发现自己的皮肤会变得十分的光滑与细腻。
那么在晚上睡觉之前，我们究竟应该用什么样的方法来达到护肤的功效呢?
【一、卸妆】
不卸妆就睡觉的话，容易造成面部肌肤的毛孔被堵塞，还有就是化妆品中含有的一些金属元素就会进入我们的皮肤。那么第二天起床之后，我们就会发现自己的肌肤会变得非常的暗黄，没有光泽，长此以往的话，就会造成女性出现早衰。
所以在晚上睡觉之前，第一件事那一定是要把妆给卸了，再涂抹上保养品，让肌肤变得光滑有弹性。
【二、保湿】
在睡觉之前，究竟应该怎么做才能够让肌肤变得水灵灵的呢?其实，方法很简单，只要坚持每天洗澡就可以了，因为在洗澡的时候，浴室内会有非常多的水汽，这样的话，就相当于给全身都在补水。长期坚持的话，就会让你拥有好肌肤。
在洗完澡后可以贴片面膜，因为在洗完澡后，面部的肌肤是处于“开”的状态，在这个时候要是再贴面膜的话，就会能让面膜中的精华液比较迅速的进入到肌肤，从而让肌肤变得更好。
在这里提醒一下，在晚上睡觉之前千万不要喝大量的水，如果喝水过多就会造成夜间容易上厕所，破坏了睡眠的质量。还有就是喝水太多的话，第二天早上起床后，还容易让面部出现水肿，不利于美观。所以说晚上在睡觉之前千万不要过量喝水。
【三、按摩】
在睡觉前按摩肌肤，就会有助于打开皮肤内层的血管，这样的话，在睡觉的时候，就会有助于皮肤内部的代谢，从而让肌肤代谢正常。
轻拍脸部，能够起到使面部肌肤血液流动顺畅的作用。还有一种方法那就是轻轻揉我们的面部，这样做也可以达到促进面部血液循环的作用。
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