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人体表皮的最外层为角质层，它是数层扁平、相互交织的角质细胞所组成，平均厚度为0.02mm却尤如“砖”一样坚韧，其间有尤如“灰浆”的脂质将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成“砖墙结构”，它表面还有一层皮脂和汗液的混合体——保护膜(皮脂膜)，角质层和皮脂膜共同构成了皮肤的屏障。
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健康的皮肤屏障能守住皮肤水分和油脂，防止皮肤水分蒸发，维持皮肤的PH值和水油平衡，并抵抗其他有害物质及皮肤表面病菌在皮肤表面生长同时阻隔紫外线，对人体健康起着非常重要的保护作用。
皮肤屏障对于肌肤就像大气场对地球一样，是皮肤的守护神，TA的好坏决定了肤质的好坏。
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人们正常说的皮肤屏障受损，一般指的是角质层受损，通常表现为肌肤角质层变薄，皮肤毛细血管变得明显，肌肤锁水和保护肌肤的能力变差，肌肤干燥起皮，以及肌肤的耐受能力的削弱，出现大片的红肿或者长痘，皮肤问题反反复复出现。
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肌肤屏障受损，除了一小部分是天生的敏感肌外，大部分的肌肤屏障受损都是由日常护肤不当“作”出来的，关于护肤作死的问题，小翌之前的文章已经说过很多了。
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皮肤细胞每天都在不断再生，所以皮肤屏障也在不断的更新换代，旧的角质脱落，细胞间质和皮脂不断推向皮肤表面，肌肤的代谢周期为28天左右(即角质层的代谢周期)。
而我们平时的护肤流程，就是一种定期的人为更新皮肤屏障的过程，既然知道了大部分的皮肤屏障受损是人为原因造成，和后天生活环境、保养方式息息相关。那么日常的肌肤养护手段就尤为重要，逐渐调理修复肌肤屏障，让皮肤重新建立健康的防护机制和天然平衡。
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①修复肌肤屏障的明星成分——神经酰胺、透明质酸(玻尿酸)、角鲨烷等
这些成分是我们肌肤里本来就有的。由于皮肤屏障受损，这些东西的持有量变低，通过日常护肤补充进去，不仅拥有极佳的渗透力，能帮助角质层增厚，还能调整肌肤的水油平衡，提升肌肤的整体耐受力，避免肌肤粗糙、暗沉，恢复肌肤原本的柔嫩触感。
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②甘油类、尿素等成分
它们的作用是吸水、补充油脂，具有很好的保湿功效，使维持角质层保持一个比较合适的含水量(注：绝不可直接使用未经稀释的100%纯甘油，会造成反效果。）
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③牛油果树脂、磷脂等
能在肌肤表层形成一层保护膜，维持你的肌肤屏障。
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④玫瑰、芦荟等天然植物
含有天然补水、修复、舒缓能力。
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不同的肌肤需要不同的搭配，解决好问题性肌肤的准则在于先养后治，只有将肌肤调理到健康的状态，我们才能锦上添花！
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