1、最关键的是要调整好作息习惯，生活规律化，保证充足睡眠;
2、平日饮食宜清淡，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，多喝水;
3、保持皮肤清洁，用温水洗脸，不要用碱性香皂和油性大的洁面品，选择偏中性或酸性洗面乳帮助祛除多余皮脂，有利于毛囊孔的排泄通畅和炎症消退。
首先，做到正确的清洁
想要赶走痘痘，首先要做到正确的清洁护理，认真洁面、卸妆以及彻底地深层清洁皮肤。
其次，脸部祛痘需要规律正常的生活状态
熬夜晚起，这样的生活方式很容易伤害到皮肤，更易滋生痘痘粉刺，同时自己也没有精神。因此，MM们要调整好自己的生活饮食习惯，保持身体内的激素水平稳定，避免皮脂腺过度地分泌皮脂，要养成定时排毒的好习惯。
接着，脸部祛痘，需要减少接触电脑电视的频率
平时我们的电脑与电视在打开着的状态下，会释放很多的电磁辐射和电磁波，从而引发静电，会将灰尘堵塞物带入到毛孔之中，引起毛孔堵塞，诱发痘痘，所以喜爱玩电脑的朋友，可以养一些抗辐射的植物，来减少电磁辐射。
