长斑易显老，色斑惹人恼，很多爱美的女性都有色斑的困扰，而且很多人被太阳晒后，极易导致颧骨，额头，鼻子周围附近出现黄色的褐斑，对于女性的颜值有着很大的影响。
护肤专家提醒广大女性，一旦长了斑，也不要过于紧张，首先我们要做到以下几项注意事项，避免了面部色斑更加严重。
用什么方法可以祛斑？
1、要尽量避免阳光直接照射皮肤，做好遮阳防晒。每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是马上要进入炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽。
2、平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免黄褐斑加重，多吃新鲜果蔬：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
3、要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于减少黄褐斑。
虽然以上日常护理对预防或者减少斑点有一定的帮助，然而想要真正彻底地祛斑，还要依赖科学、专业的祛斑方法，比如：祛斑品牌——翌芙莱（代谢式祛斑）。
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