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中医学里早有“女人以血为本，以血为用”的观点。
女性需经历经、孕、产、乳这四大生理时期，在此过程，女性容易耗血伤气，导致气血失调，诱发各种虚证。将各类“白领丽人”打回原形：泛黄脸色、烦人斑点、满脸痘痘、皱纹、黑眼圈.....
《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气第一”记载，可见三七的补血功效不一般。食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。
三七对女的5大好处
抗衰老、美白祛斑
三七可提高血清超氧化物歧化酶，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
排毒养颜
三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。
改善睡眠
临床应用证明，晚上服用三七粉对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，最好不超过3克!
减少囊肿
各种囊肿、肌瘤或者增生都是现代女性容易诱发的。在中医临床经验里仍以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉对辅助治疗有良好疗效。
改善久坐女性宫寒
久坐的女性极容易血滞不畅从而引发宫寒等问题;三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。
怎 样 购 买?
到正规药店买块状三七，然后现场打粉，这样能保证质量!最好不要直接购买三七粉。
服 用 方 法：
生吃活血，熟吃补血
生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。
熟吃，炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。
注意事项：
1，孕妇不要服用，月经量大的女性在月经期不要服用;
2，感冒期间不要服用;
3，低血压、低血糖患者少喝。
有些人选择激光祛斑，但是激光祛斑无法根治色斑，斑点最忌讳乱用比较刺激的祛斑方法
1、麦拉宁色在遇到外界刺激后，会衍生出更多络氨酶刺激黑色素生成。所有说激光祛斑反弹斑点会更厉害。
2、激光祛斑容易损伤皮肤，严重的更会造成毁容
数据证明：90%以上的毁容事故，都出现在低端消费人群。在这个看脸的年代，如果资金紧张就先缓一缓，千万别为了图便宜让自己一生后悔:一分价钱，一分技术。且护且珍惜！
